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カフェインの取りすぎにご注意を！
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みなさまこんにちは😌めぐみクリニック看護師Tです。暑い暑い夏、いかがお過ごしでしょうか？？屋外はもちろん、家の中でも熱中症になるといわれるこの酷暑。ついつい冷たい飲み物をガブガブ飲みすぎたりしていませんか？？実は私も、暑い部屋で冷たいアイス...
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第一回頭痛教室を開催しました！
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みなさま、こんにちは！暑くなったり、急に寒くなったり、寒暖差の激しい今日この頃、いかかお過ごしでしょうか？先日5/22めぐみクリニックでは「第一回頭痛教室」というイベントを開催致しました！クリニックでも初めての試みで、企画段階から院長も私も...
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水分不足と頭痛
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最近気温が上昇し、日中は汗をかくようになってきました。皆様、水分をしっかり摂っておられますか？水分不足になると、頭痛を引き起こす可能性があることが知られています。血液がドロドロになり流れが悪くなることで、脳に酸素や栄養が十分に届けられなくな...